Adaptogene – natürliche Substanzen, die helfen, Stress zu bewältigen

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Das Konzept von Harmony is Life® baut auf den Erkenntnissen und Erfahrungen auf, die unsere Vorfahren mit der Naturmedizin hatten. Natürliche Heilmittel werden in den verschiedensten Regionen dieser Welt eingesetzt. Wir prüfen diese wertvollen, natürlichen Produkte auf Aktivstoffe und verarbeiten diese zu nützlichen, hoch bioverfügbaren Nahrungsergänzungsmitteln. Damit können wir unser modernes, dynamisches Leben unterstützen.

Die ausgewählten und besonders reinen Zutaten werden zu Premium–Nahrungsergänzungsmitteln verarbeitet. Ihre ursprüngliche organische Struktur bleibt (so weit wie möglich) erhalten, und exzellente Bioverfügbarkeit ist gewährleistet. Harmony is Life® hat es sich zum Ziel gemacht, hochwertige Protein-, Vitamin- und Spurenelementquellen sowie andere Wirkstoffe anzubieten. Unsere Produkte haben eine langanhaltende positive Wirkung auf den Körper – das haben Erfahrungswerte bewiesen. Adaptogene spielen bei all diesen Naturstoffen eine besonders außergewöhnliche Rolle.

Virus und Stress: eine Pandemie

Die Jahre 2020 und 2021 haben viele Ereignisse mit sich gebracht. Die größte Herausforderung weltweit ist die Covid-19-Pandemie. Die Sorge um unsere Liebsten, Angst um unsere Arbeit und die große Frage, ob sich unser Leben jemals wieder normalisieren wird: Diese Dinge stellen schwere Belastungen für fast jeden Menschen dar. Unser Körper reagiert darauf unweigerlich mit Stress. Diese Bewältigungsform ist nichts Ungewöhnliches. Ähnliche Reaktionen finden sich in der Natur, bei Tieren und Pflanzen. Stress ist einerseits ein Überlebensmechanismus, der unsere latenten Energiequellen aktiviert, um Abwehr zu leisten. Andererseits bringt Langzeitstress aber eine starke Belastung für den Körper und den Geist mit sich. Das wirkt sich negativ auf unsere ganzheitliche Gesundheit aus. Die gute Nachricht ist es, dass uns die Natur durch das Wissen unserer Vorfahren Wege und Mittel bereitstellt, um Stress effizient zu verarbeiten. Diese wertvollen Stoffe sind unter dem Namen Adaptogene bekannt. In letzter Zeit kommt dem Erforschen dieser Stoffe eine steigende Bedeutung zu. Diese Untersuchungen sind Bestandteil von vielen Studien, die sich intensiv mit Aktivstoffen und deren Wirkungsweisen befassen.

Wissen für die Gegenwart – aus der Vergangenheit

Die traditionelle Medizin und Heilkunde misst den Adaptogenen eine besondere Bedeutung bei. Die gegenwärtige westliche Medizin und Forschung haben die Vorteile dieser Substanzen erst in den letzten Jahren wiederentdeckt. Adaptogene sind eine vielfältige Gruppe an Produkten und Stoffen, die aus Pflanzen, Pilzen und Pflanzenwurzeln stammen. Die Wissenschaft hat bislang nur oberflächlich erforscht, was Adaptogene bieten können. Sie wachsen oft unter rauen klimatischen Bedingungen, häufig auch in großen Höhen (etwa 4000 m über dem Meeresspiegel), widerstehen extremen Wetterschwankungen und parasitieren sogar andere Organismen für ihr Überleben. Gleichzeitig speichern sie wertvolle Wirkstoffe in ihren Strukturen, die für den Menschen nutzbar sind, die Ausdauer steigern und bei der Stressbewältigung helfen können.

Welche herausragenden Eigenschaften haben Adaptogene?

Adaptogene umfassen Pilze (bspw. Reishi, Chaga, Cordyceps), Pflanzen (z.B. heiliges Basilikum, Ashvaganda) und Pflanzenwurzeln wie Ginseng, Maca und Kurkuma. Adaptogene helfen dem Körper, besser mit Umwelteinflüssen wie Kälte, Hitze, Lärm, biologischen und chemischen Schadstoffen, aber auch mit psychischen Faktoren wie Angstzuständen oder Depressionen umzugehen. Sie weisen auch eine positive Wirkung bei erhöhter körperlicher Aktivität auf, wie zum Beispiel bei Leistungssport, der im Grunde nur eine andere Form von Stress ist. Sie schützen den Körper vor Schäden, verbessern die Konzentration und verbessern die körpereigene Regeneration. Man könnte sagen, dass sie den Körper lehren, stressige Ereignisse zu überwinden.

Analyse von Stress

Jeder Mensch hat eine andere Sensibilität für Stressempfinden. Wir müssen Stress also individuell betrachten. Stress löst einen Alarm im Körper aus: Er bedroht das Gleichgewicht der inneren Umgebung, welches unser Körper benötigt, um normal zu funktionieren. Bei Stress werden Kräfte in der ersten Phase rein instinktiv mobilisiert. Das sympathische Nervensystem ist bereit, zu kämpfen oder zu flüchten. Die Hauptachse des Hypothalamus – Hypophyse und Nebennieren – wird aktiviert. Die Hormone Adrenalin und Cortisol werden ausgeschüttet, die Muskeln angespannt und die Herzfrequenz beschleunigt sich. Der Blutdruck steigt, die Verdauung verlangsamt sich, die Pupillen dehnen sich aus, und man beginnt zu schwitzen. Auf der anderen Seite steigen Wachsamkeit, Aufmerksamkeit und Scharfsinn. Dies ist nur ein kleines Beispiel für die Zustände, die Stress im Körper auslösen kann. Wichtig ist, dass diese Zustände die Abwehraktivität des Körpers stimulieren. Problematisch wird es jedoch, wenn man dauerhaft und häufig unter Stress steht. Denn Dauerstress limitiert und gefährdet die Körperfunktionen. Das Ergebnis können vorzeitige Erschöpfung, Autoimmunerkrankungen, chronische Krankheiten und schnelleres Altern sein. Eine Linderung und dauerhafte Senkung des Cortisolspiegels als Stresshormon kann durch Verwendung von Adaptogenen erreicht werden.

Wie verwendet man Adaptogene?

Adaptogene sollten langfristig und regelmäßig eingenommen werden. Der empfohlene Einnahmezeitraum beträgt 2-3 Monate. Der Körper kann allmählich lernen, besser mit Stress umzugehen, und der gesamte Organismus findet zu seinem ursprünglichen Gleichgewicht zurück. Die regelmäßige Anwendung von Adaptogenen hat sich bei Sportlern als erfolgreich erwiesen. Dadurch wird konstante Leistung ermöglicht, die nicht als Doping zur Disqualifikation führt. Dieser natürliche Stressabbau ermöglicht es auch Frauen, den mit den Wechseljahren verbundenen emotionalen Stress effektiv auszugleichen.

Harmony is Life® setzt auf Adaptogene

Adaptogene wirken schonend auf den menschlichen Körper und erhöhen allmählich seine Resistenz. Insgesamt kann festgehalten werden, dass Adaptogene den Körper harmonisieren und keine Nebenwirkungen haben. Unser Unternehmen ist davon überzeugt, dass Adaptogene den „Anti-Stress-Impfstoff“ der Zukunft darstellen. Bei der Auswahl des passenden Produkts können Sie direkt die Harmony is Life® -Website konsultieren oder Ihren Arzt befragen.


 

Le concept de la marque Harmony is Life® repose sur la connaissance et l’expérience ancestrale de la médecine naturelle dans différentes régions du monde. Harmony is Life® teste ses produits naturels et les transforme en compléments alimentaires biodisponibles pour soutenir notre quotidien.

Les ingrédients sélectionnés sont particulièrement purs et transformés en compléments alimentaires de première qualité. Leur structure organique d’origine est conservée dans la mesure du possible, garantissant ainsi une excellente biodisponibilité. Harmony is Life® s’est fixé pour objectif de proposer des sources de protéines, vitamines, oligo-éléments et autres principes actifs de qualité. Prouvés par l’expérience humaine, les produits de la marque ont un effet positif durable sur le corps. Parmi toutes ces substances naturelles, les adaptogènes jouent un rôle exceptionnel.

Le virus et le stress comme pandémie

Les années 2020 et 2021 ont été particulièrement exigeante avec la survenue de la Covid-19. Cette crise mondiale représente certainement un lourd fardeau pour chaque individu. L’organisme réagit face à cette agression et prépare le corps à répondre à un état de stress. Cette forme d’adaptation n’est pas inhabituelle. Des réactions similaires peuvent être trouvées dans la nature chez les animaux et les plantes. D’une part, le stress est un mécanisme de survie qui fournit nos sources d’énergie latentes pour assurer la défense. D’un autre côté, le stress à long terme met le corps et l’esprit à rude épreuve. La bonne nouvelle : grâce aux connaissances de nos ancêtres, la nature nous offre des moyens de gérer efficacement le stress avec des substances précieuses appelées adaptogènes. Les recherches effectuées sur ces substances ont récemment augmenté.

Connaissance du présent et du passé

La médecine traditionnelle accorde une importance toute particulière aux adaptogènes. Leurs bienfaits n’ont été redécouverts que que ces dernières années par la médecine. Les adaptogènes sont un groupe diversifié de produits et de substances provenant de plantes, de champignons et de racines de plantes. Ceux-ci poussent généralement dans des conditions climatiques difficiles et à haute altitude à environ 4000 mètres. Ils résistent à des fluctuations climatiques extrêmes et parasitent même d’autres organismes pour leur survie. Dans le même temps, ils stockent dans leurs structures des ingrédients actifs précieux qui peuvent être utilisés par l’homme et peuvent aider à lutter contre le stress.

Les bienfaits des adaptogènes 

Les adaptogènes font partie de la famille des champignons (tel que le Reishi, Chaga, Cordyceps), des végétaux (tel que le basilic sacré, Ashvaganda) et des racines de plantes tel que le ginseng, la maca et le curcuma. Les adaptogènes aident le corps à mieux gérer les influences environnementales telles que le froid, la chaleur, le bruit, les polluants biologiques et chimiques, mais aussi les facteurs psychologiques tels que l’anxiété ou la dépression. Ils ont également un effet positif sur l’activité physique comme les sports de compétition. Ils protègent le corps des dommages, améliorent la concentration et facilitent la propre régénération du corps. En d’autres mots, les adaptogènes apprennent au corps à surmonter le stress.

Analyse du stress

Chaque personne réagit différemment face au stress. Il est donc important de l’analyse individuellement. Le stress déclenche une alarme dans le corps : le stress menace l’équilibre de l’environnement interne, dont notre corps a besoin pour son fonctionnement normal. En cas de stress, les forces sont mobilisées de manière purement instinctive dans la première phase. Le système nerveux sympathique est prêt à combattre ou à fuir. L’axe principal de l’hypothalamus – l’hypophyse et les glandes surrénales – est activé. Les hormones d’adrénaline et de cortisol sont libérées, les muscles se contractent et le rythme cardiaque s’accélère. La pression artérielle augmente, la digestion ralentit, les pupilles se dilatent et vous commencez à transpirer. D’autre part, la vigilance et la perspicacité augmentent. Ces états stimulent l’activité défensive du corps. Cependant, cela devient problématique lorsque l’homme est en permanence soumis à un stress, posant un réel danger pour le bon fonctionnement de l’organisme. Le résultat peut être un épuisement prématuré, des maladies auto-immunes, des maladies chroniques et un vieillissement accéléré. Le soulagement et l’abaissement permanent du niveau de cortisol en tant qu’hormone du stress peuvent être obtenus en utilisant grâce aux adaptogènes.

Comment utilisez-vous les adaptogènes ?

Les adaptogènes doivent être pris à long terme et régulièrement. La période recommandée est de 2 à 3 mois. Le corps peut progressivement apprendre à mieux gérer le stress et tout l’organisme peut retrouver son équilibre originel. L’utilisation régulière des adaptogènes s’est avérée efficace chez les athlètes car ils permettent une performance constante sans pour autant être un dopant. Cet anti-stress naturel permet également aux femmes de contrebalancer efficacement le stress émotionnel associé à la ménopause.

Harmony is Life® repose sur des adaptogènes

Les adaptogènes ont un effet doux sur le corps humain et augmentent progressivement sa résistance. Ils n’ont pas d’effets secondaires. Aujourd’hui, beaucoup pensent que les adaptogènes sont le « vaccin anti-stress » du futur. Pour choisir le bon produit, vous pouvez consulter directement le site Harmony is Life® ou demander à votre médecin.

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